Privates Coaching, auch Personal Coaching genannt, ist eine individuelle, professionelle Beratung, die einer einzelnen Person dabei hilft, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen, Krisen zu überwinden oder die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Der Coach unterstützt den Klienten durch gezielte Fragen und Gesprächstechniken, um die eigenen Ressourcen zu erkennen und selbstständige Lösungsstrategien für Herausforderungen zu finden. Das Ziel ist eine „Hilfe zur Selbsthilfe“, die den Klienten langfristig befähigt, eigenständig Entscheidungen zu treffen und Herausforderungen zu meistern.
Ziele und Anwendungsbereiche
- Persönliche Entwicklung: Förderung von Selbsterkenntnis, Authentizität, mentalem Wachstum und der Stärkung der Persönlichkeit.
- Berufliche: Weiterentwicklung Unterstützung bei beruflichen Veränderungen, der Klärung von Konflikten und dem Erreichen beruflicher Ziele.
- Bewältigung von Krisen: Hilfe in herausfordernden Lebenssituationen, bei Lebenskrisen oder Entscheidungsfindungen.
- Verbesserung von Fähigkeiten: Entwicklung und Stärkung von Kompetenzen wie Kommunikationsskills.
Wie funktioniert privates Coaching?
- Individuelle Ausrichtung: Der Coach passt die Inhalte und Methoden an die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Klienten an.
- Reflexion und Fragen: Der Coach stellt gezielte Fragen, um dem Klienten zu helfen, die eigene Perspektive zu ändern und eine neutrale Sicht auf die Situation zu gewinnen.
- Mobilisierung von Ressourcen: Der Klient wird angeregt, seine eigenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.
- Förderung der Selbstständigkeit: Es geht darum, dass der Klient lernt, seine eigenen Lösungen zu finden und langfristig selbstständig zu handeln, anstatt dass der Coach diese vorgibt.
- Vertraulicher Rahmen: Coaching findet in einem geschützten und vertrauensvollen Umfeld statt, in dem der Klient offen über seine Themen sprechen kann.
Mein Angebot
Personal-Coaching
Als Gruppenanalytiker und systemischer Berater wende ich ein analytisch-systemisches Misch-Beratungskonzept bei Privatangelegenheiten an.
Neben meiner methodischen Beratungskenntnisse aus einer Vielzahl an Aus- und Weiterbildungen bringe ich aus dem eigenen, bewegten Leben (mit einigen Aufs und Abs) viel an Lebenserfahrung in privaten Belangen (Beziehung, Beruf, Familie, Freundschaften, Geld), Entscheidungs- und Veränderungsthematiken (Interessen, Lebensmittelpunkt, Elternschaft, Karriere, Alter), Belastungssituationen (Krankheit, Trauer, Krisen) und dazu auch an eigenen, gelungenen Bewältigungsstrategien, Zieldefinitionen, Lösungswegen, Sichtweisen, Verständnis und erreichter Gelassenheit mit.
Wie ich arbeite:
Ort: Praxis Wien und Klosterneuburg
Zeit und Dauer: individuell zu vereinbaren
Frequenz: individuell zu vereinbaren
Größe: 1-6 Personen
Aufnahme: unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch
Kosten: EUR 130,– je Einheit (50 Minuten) mit Aufpreis im Mehrpersonensetting