Mentaltraining

Mentaltraining hilft, die eigenen Ressourcen optimal zu nützen, und so "über sich selbst hinauszuwachsen" und dann einzusetzen, wenn es darauf ankommt.


Beim Systemischen Mentaltraining betrachten wir nicht nur Sie und Ihre Anliegen, sondern auch Ihr Umfeld. Denn auch der Familienverband, der Freundeskreis, die Arbeitswelt, und jedes andere System, dessen Teil Sie sind, haben Einfluss auf Ihr Empfinden. Wie bei einem Uhrwerk greift ein Zahnrad ins andere. Wenn man an einem Rädchen dreht, kann das große Veränderungen bewirken. Diese beginnen bei Ihnen.


Entdecken Sie, was Sie vom Leben wirklich wollen, klären Sie Ihre Prioritäten, betrachten Sie Situationen und Dinge einmal aus einer anderen Perspektive, durchbrechen Sie negative Verhaltensmuster und Denkweisen, gehen Sie mit sich selbst liebevoller und wertschätzender um, gewinnen Sie Selbstvertrauen, treffen Sie kluge Entscheidungen für Sich, gestalten Sie Ihr Leben aktiv, lernen Sie, Ihre Ziele zu erreichen, genießen Sie Ihr Leben!


Was seit Jahren im Spitzensport über Erfolg und Niederlage entscheidet, lässt sich auch auf Ihren Job, Familie, und das Leben im Allgemeinen anwenden.

Mentaltraining wird heute eingesetzt:

  • um Ziele zu erreichen
  • als Entscheidungshilfe
  • um Prioritäten zu klären
  • um Situationen und Dinge einmal aus einer anderen Persoektive zu betrachten
  • um negative Verhaltensmuster zu durchbrechen
  • als Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch oder eine Prüfung
  • um schwierige Situationen in Beruf oder Privatleben zu meistern
  • um mit Stress besser umgehen zu können

 

Sie besprechen mit uns Ihr Anliegen und Ihr persönliches Ziel im Mentaltraining. Wir als Trainer stehen auf dem Weg zur Zielerreichung unterstützend und motivierend an Ihrer Seite.